Bepaal de juiste framemaat voor jouw fiets

Home » Bepaal de juiste framemaat voor jouw fiets

Hoe meet ik mijn binnenbeenlengte correct?

1. Sta rechtop: Zorg ervoor dat je rechtop staat, met je benen ongeveer schouderbreedte uit elkaar. Het is handig om een gelijkmatige vloer te gebruiken, bijvoorbeeld een hardhouten vloer of een tapijt zonder veel plooien.
2. Gebruik een meetlint of rolmaat: Gebruik een meetlint (of rolmaat) voor de meting. Als je geen meetlint hebt, kun je ook een stevige touw gebruiken en deze later afmeten met een liniaal of meetlat.
3. Plaats het meetlint op de grond: Zet het ene uiteinde van het meetlint op de vloer, vlak naast je voeten.
4. Meet van de grond naar je kruis: Houd het andere uiteinde van het meetlint tegen je lies (daar waar je binnenbeen begint), precies in het kruisgebied. Dit is het punt waar de binnenbeenlengte wordt gemeten.
5. Let op je houding: Zorg ervoor dat je niet te veel buigt of afwijkt van je natuurlijke houding, zodat de meting zo accuraat mogelijk is.
6. Noteer de meting: De afstand van je vloer naar het kruis is je binnenbeenlengte. Het is het beste om de meting twijfelachtig te vermijden, dus het kan helpen om iemand anders de meting voor je te laten doen voor extra nauwkeurigheid.

Waarom is het belangrijk om de juiste framemaat te kiezen?

De juiste framemaat zorgt ervoor dat je houding optimaal is tijdens het fietsen. Als je te veel moet reiken of je benen niet goed kunt plaatsen, verlies je niet alleen comfort, maar ook kracht.

Zeker bij racefietsen is een te kleine of te grote maat een enorme afknapper voor je snelheid en controle. Bij mountainbikes wil je vooral een maat die je controle geeft op ruig terrein, en bij stadsfietsen gaat het vooral om een comfortabele rit door de stad.

Neem dus even de tijd om je lengte en binnenbeenlengte te meten en laat onze calculator het werk voor je doen!

Framemaat bepalen voor dames en heren: Wat is het verschil?

De framemaat calculator die we aanbieden maakt gebruik van je lengte en binnenbeenlengte om je ideale fietsmaat te berekenen.

Maar waarom is er dan geen specifiek verschil tussen dames en heren? Dit heeft te maken met het feit dat de berekeningen voor de framemaat grotendeels gebaseerd zijn op je lichaamsafmetingen, zoals lengte en binnenbeenlengte. Deze zijn in principe hetzelfde voor zowel dames als heren.

Echter, er is een verschil in de geometrie van de fietsen zelf:

1. Damesfietsen: Deze hebben vaak een andere framegeometrie dan herenjassen. Damesfietsen hebben doorgaans een lagere instap (de bovenbuis van het frame is lager), waardoor het gemakkelijker is om op en af de fiets te stappen, wat vooral handig is voor vrouwen met een kortere lengte of die meer comfort wensen. De afmetingen van de frame kunnen in sommige gevallen anders zijn, maar de calculator geeft je een maat op basis van je lengte en binnenbeenlengte die ook goed werkt voor een damesfiets.
2. Herenfietsen: Herenfietsen hebben vaak een hoger frame en zijn ontworpen voor een andere rijhouding, vaak meer sportief en agressief. Deze fietsen kunnen wat langer of steviger zijn, afhankelijk van het gebruik (racefietsen, mountainbikes). De framemaat die je in de calculator krijgt, is geschikt voor de meeste herenfietsen.

Specifiek voor dames

Bij een damesfiets kun je nog steeds de uitkomst van de calculator gebruiken, maar het is belangrijk om te weten dat je mogelijk een damesmodel kiest met een lagere instap en een frame dat specifiek is ontworpen voor vrouwen.

Het frame is vaak wat korter in de bovenbuis, wat zorgt voor een betere, comfortabelere houding, vooral voor de langere ritten.

Specifiek voor heren

Bij een herenfiets krijg je een frame dat iets langer en steiler is, wat doorgaans meer geschikt is voor sportieve en wendbare fietsen, zoals racefietsen of mountainbikes.

De berekening van de framemaat werkt net zo goed voor deze fietsen, maar het kan zijn dat je bepaalde specifieke voorkeuren hebt op basis van je rijstijl en het type fiets.

Framemaat tabel

Belangrijke aandachtspunten

Bij het kiezen van de juiste framemaat voor je fiets zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden.

Het gaat niet alleen om lengte en binnenbeenlengte, maar ook om je rijstijl, het type fiets en andere persoonlijke voorkeuren. Hieronder vind je de belangrijkste aandachtspunten.

Jouw rijstijl en fietsdoelen

De manier waarop je de fiets gebruikt, heeft invloed op de framemaat:

• Racefietsen: Als je snelheid en prestaties zoekt, kan een iets kleinere framemaat de juiste keuze zijn. Dit zorgt voor een agressievere, aerodynamische houding, wat je snelheid ten goede komt.
• Mountainbikes (MTB): Voor mountainbikes gaat het om stabiliteit en controle op ruw terrein. Je wilt een fiets die goed aanvoelt op technische trails en onverharde paden. In dit geval kun je kiezen voor een iets grotere frame voor extra stabiliteit.
• Stadsfietsen: Deze zijn ontworpen voor comfort. Voor een stadsfiets wil je een frame dat je in staat stelt om rechtop te zitten tijdens het fietsen. Dit biedt meer comfort voor dagelijkse ritten in de stad.

Fiets type en geometrie

Elke fiets heeft een andere geometrie en dat beïnvloedt de keuze van de framemaat:

• Stadsfietsen: Deze fietsen hebben vaak een lager frame voor een gemakkelijke instap en een comfortabele, rechtopstaande zithouding.
• Racefietsen: Racefietsen hebben doorgaans een lager stuur en korter frame om snelheid te bevorderen. Ze zijn ontworpen voor een sportievere zit.
• Mountainbikes: MTB’s hebben een grotere geometrie die gericht is op controle en stabiliteit, vooral bij ruw terrein.

Zadelhoogte en stuurinstelling

Zelfs met de juiste framemaat moet je ook kijken naar de zadelhoogte en de instelling van het stuur. Dit kan helpen om de fiets perfect af te stemmen op jouw lichaam:

• Zadelhoogte: Zorg ervoor dat je zadel op de juiste hoogte staat, zodat je knieën niet te veel buigen tijdens het trappen.
• Stuurhoogte: Je stuur moet op een comfortabele hoogte staan zodat je niet te veel voorover buigt, vooral als je langere ritten maakt.

Proefrit maken

Als het mogelijk is, maak dan een proefrit om te testen of de fiets goed voelt. Controleer of je:

• Comfortabel kunt zitten: Let op de afstand tussen je zadel en stuur.
• Je benen goed kunt bewegen: Zorg ervoor dat je je benen niet overstrekt of inkrult tijdens het trappen.
• Fiets goed bestuurbaar is: Voel hoe de fiets reageert bij het sturen en op verschillende ondergronden.

Fietsmerk en model

Niet alle fietsmerken en modellen volgen dezelfde framemaat-richtlijnen. Het is belangrijk om ook te kijken naar het maatadvies van het merk voor het specifieke model van de fiets die je overweegt.

De framemaat kan bij verschillende merken en modellen verschillen, zelfs als je lengte en binnenbeenlengte hetzelfde zijn.

Samenvatting

Het kiezen van de juiste framemaat is cruciaal voor comfort, prestaties en veiligheid. Onze framemaatcalculator helpt je om een goede maat te vinden op basis van je lengte en binnenbeenlengte, maar vergeet niet om ook rekening te houden met:

• Het type fiets (racefiets, mountainbike, stadsfiets).
• Je rijstijl en doelen (comfort, snelheid, controle).
• De geometrie van het frame.
• De mogelijkheid om de fiets af te stellen met zadel- en stuurinstellingen.
• Merk- en modelspecifieke maatadviezen.

Met deze factoren in gedachten kun je de perfecte framemaat kiezen en het meeste uit je fietservaring halen!